20、漳州角美祥英妇产医院坐月子
日期 2020-02-28 分类 产后月子 阅读 123 次数

角美祥英妇产医院是漳州地区唯一一所二级专科妇产医院,医院秉承家庭式服务理念,拥有家庭式居住环境、专业化的医疗团队,独有的私家母婴服务、舒适私密空间的现代化月子中心,为您提供专业性、安全性、高度信赖的母婴尊贵护理服务,是您的最佳选择。

产妇在分娩时消耗大量的元气,所以坐月子是个头等的大事。月子坐的好后期身体就可能更好的恢复,而且像有些小毛小病在月子里面可以得到很好的调理。产后一定要好好的休养,注意睡眠,每天要安静的睡眠8-10个小时,以避免出现焦虑、疲倦和精神忧郁等现象。随着生活条件的提升,和广大妈咪对产后恢复的重视,月子中心被推上了浪潮,在月子中心,无论是给孩子洗澡、游泳、抚触,还是产妇洗澡、洗头、进行产后修复的课程训练,均可在室内完成一系列的项目,免去了四处奔波或者邀请相关专家到家里的麻烦。

漳州角美祥英妇产医院告诉你这四种月子“坐”不得
日期 2020-02-28 分类 产后月子 阅读 114 次数

妈妈们都知道,自古以来我们就有“坐月子”的传统,例如:不能洗澡、要多躺着少活动、尽量多捂,不能吹空调......然而,如果是似火般的炎炎夏日,真的完全要遵照这些老的坐月子的方法,岂不是要一身热痱?那么到底哪些月子坐不得呢?

  1. “闷”月子:产后妈妈需注意的是别着凉,只要别对着凉风吹,在温暖舒适的房间里淋浴是可以的,但不可盆浴。因为产后一段时间内,宫口是开放的,盆浴可能会导致外生殖器和内生殖器感染。正确做法:如果是夏天坐月子的新妈妈,不应该过度捂着,以身体感觉舒适为宜。注意开窗通风,保持空气清新,但是不建议直接对着风口吹。十分炎热的时候,要使用风扇或空调,空调温度调到26℃左右,也要注意不要对着风口直吹。
  2. “懒”月子:鼓励产后妈妈下床活动,从事一些力所能及的日常活动。尤其是剖宫产的妈妈,产后24小时要下床活动。因为产后不运动反而会造成盆底肌组织的损伤,很多产妇打喷嚏、咳嗽会出现漏尿症状,就是盆底功能损伤造成的。
  3. “淡”月子:老人常讲,饭菜里放盐会影响产妇下奶。但一点盐都不吃并不可取,因为“食之无味”会影响产妇食欲,而适量的盐会增加食物摄取量,能补充大量维生素、蛋白质,有助于产后妈妈的身体恢复。
  4. 4.“补”月子:为了能让宝宝吃到奶,很多新妈妈在生产后便开始喝下奶汤或药。其实,产后下奶汤不宜过早喝。剖腹产的产妇出奶要慢一点,不必过于着急。若过早食用下奶汤,可能会造成后期乳汁淤积,导致乳腺炎、产后发热等症状。